平成最後の秋も終わりが近づいてきました。
気を付けなければならないのがインフルエンザです。
たった1つのインフルエンザウイルスでも、体内に入ると24時間後には100万個まで増殖します。
人混みから帰ってきたら、必ず手洗いをしましょう。
実はインフルエンザ対策といえば、お口のケアも深く関係しています。
ウイルスは不衛生なお口の中だと増殖しやすくなり、さらに体内にも浸透しやすくなります。
しっかりお口のケアすることで、発症率が10分の1以下になったという研究結果もあるほどです。
これからの季節、インフルエンザに限らず様々な理由で体調を崩しやすくなります。手洗いと口腔ケアで元気な毎日を送ってくださいね。
